Apakah Tangan dan Pergelangan Tangan Anda Sakit Saat Bekerja? Untuk Meredakan Nyeri dan Menghidupkan Kembali, Lakukan Ini Segera Setelah Bekerja

Pekerjaan kami dapat membuat tangan, pergelangan tangan, dan lengan bawah bekerja keras. Memasak, konstruksi khusus seperti pengaturan ubin dan pertukangan, pengrajin dan pengerjaan detail, dan bermain musik adalah semua jenis pekerjaan yang membuat tangan kita lelah dan sakit.

Nyeri adalah tanda bahwa otot dan sendi kita terlalu banyak bekerja. Ketika rasa sakit berlanjut atau kambuh, Anda mungkin mengalami cedera. Tangan dan pergelangan tangan kita sangat rentan terhadap cedera stres berulang seperti sindrom terowongan karpal.

Anda mungkin merasa sangat lelah. Mungkin hobi Anda dan kegiatan non-kerja lainnya juga melibatkan gerakan tangan dan pergelangan tangan. Jika kelelahan sedang berlangsung, itu dapat menyebabkan masalah yang lebih buruk.

Salah satu tanda degenerasi (keausan) adalah osteoarthritis. Arthritis adalah keadaan peradangan. Tubuh bereaksi terhadap aktivitas yang berlebihan di persendian. Meskipun ada banyak perawatan alami untuk menghilangkan rasa sakit, kondisi ini sebagian besar tidak dapat diubah, jadi harus dihindari sebisa mungkin.

Kita sering mencoba mengabaikan rasa sakit. Kami pikir tubuh kami akan menyembuhkan diri mereka sendiri (dan mereka melakukannya, kadang-kadang). Kita tidak bisa terganggu dengan gangguan rasa sakit. Dan kami tidak ingin berpikir bahwa sesuatu yang lebih buruk mungkin terjadi, seperti cedera kronis.

Merawat tubuh kita pada tanda pertama rasa sakit adalah penting untuk bantuan segera dan kesehatan jangka panjang. Dengan ekstremitas atas kita (tangan, pergelangan tangan, lengan bawah, lengan atas), sangat penting untuk memikirkan dampak jangka panjang dari rasa sakit itu.

Ada jawaban sederhana: ini adalah obat alami yang memberikan bantuan instan dan jangka panjang!

Ada metode alami yang dapat dipraktekkan kapan saja, tetapi sangat membantu ketika dipraktekkan segera setelah bekerja. Anda dapat mempraktekkannya sebelum bekerja dan istirahat selama hari kerja Anda juga.

Segera setelah Anda selesai bekerja, masukkan tangan Anda ke dalam mangkuk es air yang dalam! Langkah pertolongan pertama yang pertama ini akan meredakan rasa sakit dan peradangan Anda secara instan, dan itu juga akan membantu mencegah cedera yang bertahan lama.

Leave a Comment