Apakah Masa Kanak-Kanak Beberapa Orang Mengaturnya Hingga Tergantung Secara Emosional pada Orang Lain?

Agar seseorang dapat mengekspresikan diri sejati mereka, penting bagi mereka untuk menjadi manusia yang terintegrasi. Apa artinya ini adalah bahwa pikiran (pikiran), hati (emosi) dan tubuh (naluri) mereka umumnya akan bekerja bersama.

Melalui cara ini, mereka akan berhubungan dengan kebutuhan mereka dan mereka akan dapat memenuhi kebutuhan mereka. Tidak akan ada alasan bagi mereka untuk fokus hanya pada kebutuhan orang lain dan untuk melakukan apa yang mereka bisa untuk menyenangkan mereka.

Batasan

Jadi, jika mereka ditanya apakah mereka ingin melakukan sesuatu dan mereka tidak ingin melakukannya, tidak perlu bagi mereka untuk mengatakan ya. Hubungan yang mereka miliki dengan diri mereka sendiri akan memungkinkan mereka untuk menyadari bahwa mereka tidak ingin melakukan sesuatu, dan kekuatan batin mereka akan memungkinkan mereka untuk memperjelas hal ini.

Tidak akan menjadi masalah jika teman dekat atau pasangan mereka bertanya kepada mereka, misalnya, karena mereka tidak akan tertarik untuk mengabaikan diri mereka sendiri. Dan, karena ini adalah bagaimana mereka, mereka mungkin tidak akan mengharapkan orang lain untuk mengabaikan diri mereka juga.

Mengambil Tindakan

Begitu mereka menyadari sesuatu yang ingin mereka capai atau alami, mereka mungkin akan mengambil langkah pertama. Keyakinan mereka akan berperan, seperti juga kemampuan mereka untuk mendengarkan diri mereka sendiri.

Mereka tidak akan membutuhkan siapa pun untuk memberi mereka izin sebelum mereka melakukan sesuatu atau agar orang lain berada di sana setiap langkah. Ini tidak berarti bahwa mereka tidak memerlukan dukungan orang lain; apa artinya adalah mereka akan dapat mengambil inisiatif sendiri.

Eksistensi Pemenuhan

Menyadari kebutuhan mereka dan mampu memenuhinya akan memungkinkan mereka untuk menjalani kehidupan yang sangat berarti. Ini tidak berarti bahwa mereka akan selalu dapat memenuhi kebutuhan mereka atau bahwa mereka tidak akan mundur.

Ketika datang ke orang-orang dalam hidup mereka, mereka cenderung mengalami kehidupan dengan cara yang sama. Seiring dengan terhubung ke diri mereka sendiri, mereka akan melakukan apa yang mereka bisa untuk memenuhi kebutuhan mereka, dan ini akan menunjukkan bahwa mereka juga diberdayakan manusia

Peraturan Emosi

Jika emosi mereka tidak terkendali dan mereka tidak mampu menangani mereka, akan ada orang-orang dalam kehidupan mereka yang dapat mereka jangkau. Seseorang kemudian akan memiliki kemampuan untuk bersama dengan apa yang mereka rasakan dan mereka akan merasa cukup nyaman untuk terbuka kepada orang lain ketika hal ini tidak mungkin.

Ini berarti bahwa seseorang tidak akan bergantung pada orang lain dan mereka juga tidak akan mencoba melakukan semuanya sendiri – mereka akan menerima kenyataan bahwa mereka adalah manusia yang saling bergantung. Ada kemungkinan bahwa ini adalah bagaimana mereka selama yang dapat mereka ingat.

Sisi lain

Mengalami kehidupan dengan cara ini dapat dilihat sebagai ideal, dan ini karena seseorang tidak akan memiliki kecenderungan untuk mengabaikan diri mereka sendiri. Namun, sementara ini adalah bagaimana beberapa orang akan mengalami kehidupan, akan ada banyak orang lain yang mengalami kehidupan yang berbeda.

Dalam hal ini, tujuan utama seseorang adalah menyenangkan orang lain. Ketika datang ke dunia batin mereka, mereka akan merasa sulit untuk merasa terpusat dan damai, itulah sebabnya mengapa mereka perlu memastikan bahwa mereka tidak mengecewakan orang lain.

Prioritas Utama

Jadi, dengan cara yang sama bahwa bangunan yang tidak stabil akan membutuhkan perancah; mereka akan membutuhkan stabilitas eksternal untuk menebus ketidakstabilan batin mereka. Tidak seperti orang di atas, mereka akan merasa sulit untuk menangani emosi mereka sendiri, dan inilah mengapa mereka akan secara emosional bergantung pada orang lain.

Dan, bahkan jika mereka sadar akan kebutuhan dan perasaan mereka yang sebenarnya, itu tidak berarti bahwa mereka akan memperhatikan kebutuhan mereka atau menunjukkan bagaimana perasaan mereka. Untuk menyenangkan orang lain, mereka perlu menyesuaikan kebutuhan dan perasaan mereka dan mengabaikannya.

Meninggalkan Diri Sendiri

Jauh di lubuk hatinya, mereka mungkin percaya bahwa jika mereka mendengarkan kebutuhan dan perasaan mereka sendiri, itu akan menyebabkan mereka ditinggalkan oleh orang lain. Ini akan menyebabkan mereka kewalahan oleh emosi mereka.

Masalahnya adalah bahwa dengan melakukan semua yang dapat mereka lakukan memastikan bahwa orang lain tidak meninggalkan mereka, mereka meninggalkan diri mereka sendiri. Dan alasan mengapa mereka berharap untuk ditinggalkan dapat disebabkan oleh fakta bahwa mereka merasa tidak berharga.

Tiga Tantangan

Pertama, mereka merasakan kebutuhan untuk menyembunyikan kebutuhan dan perasaan mereka, kedua, mereka tidak dapat menangani emosi mereka, dan ketiga, mereka merasa tidak berharga. Namun, meskipun ini mungkin normal bagi mereka, itu tidak berarti bahwa mereka dilahirkan dengan cara ini.

Alasan mengapa mereka mengalami hidup dengan cara seperti ini kemungkinan adalah hasil dari apa yang terjadi pada tahun-tahun awal mereka. Ini mungkin adalah saat ketika kebutuhan perkembangan mereka tidak terpenuhi, dengan mereka disalahgunakan dan / atau diabaikan.

The Outcome

Melalui diperlakukan dengan cara ini, mereka akan menjadi percaya bahwa ada sesuatu yang salah dengan mereka dan itu akan menghentikan mereka dari mampu mengembangkan kemampuan untuk menangani emosi mereka. Ini mungkin juga merupakan waktu ketika mereka harus mengurus kebutuhan pengasuh mereka.

Memutuskan hubungan dari diri-sejati mereka dan menciptakan diri palsu akan menjadi sesuatu yang harus mereka lakukan untuk bertahan hidup. Tapi sementara mengabaikan diri mereka sendiri memungkinkan mereka untuk bertahan hidup selama tahap kehidupan mereka sekarang menyebabkan mereka menderita.

Kesadaran

Jika seseorang dapat mengaitkannya dengan ini, dan mereka ingin mengubah hidup mereka, mungkin ada baiknya bagi mereka untuk mencari dukungan eksternal. Ini adalah sesuatu yang dapat diberikan oleh bantuan terapis atau tabib.

Kesadaran Emosional: Apakah Beberapa Orang Childhoods Set Mereka Sampai Menjadi Emosional Reaktif?

Ketika seseorang secara emosional menetap, itu akan menjadi jauh lebih mudah bagi mereka untuk berpikir jernih. Sebagai akibatnya, mereka akan dapat memutuskan bagaimana mereka akan berperilaku, yang berarti bahwa mereka akan dapat bertindak seperti manusia yang sadar.

Tidak hanya ini memungkinkan mereka untuk membuat keputusan yang lebih baik, itu juga akan memungkinkan mereka untuk menjadi lebih baik dengan orang lain. Tubuh mereka akan dapat berfungsi dengan benar, tanpa tekanan tambahan untuk ditangani.

Skenario Sempurna

Bagi sebagian orang, ini adalah bagaimana kehidupan mereka secara umum; sedangkan untuk yang lain, ini mungkin bagaimana itu dari waktu ke waktu. Namun, bahkan jika seseorang hanya mengalami hidup dengan cara ini dari waktu ke waktu, mereka masih akan menjadi lebih baik daripada seseorang yang tidak dapat mengalami pengendalian emosi.

Apa yang ditekankan ini adalah seberapa besar dampak emosi terhadap kehidupan seseorang. Ketika bagian dari sifat mereka ini terkendali, itu akan memberi mereka kesempatan untuk menjalani kehidupan yang layak dijalani.

Produktivitas Lebih Besar

Kehidupan mereka tidak akan dihabiskan menjadi terganggu atau memikirkan apa yang terjadi di sekitar mereka, yang akan memudahkan mereka untuk fokus pada hal yang penting. Energi ini kemudian dapat disalurkan ke hal-hal yang penting

Sekarang, ini tidak berarti bahwa mereka tidak akan kehilangan pusatnya; apa artinya ini tidak akan menjadi norma. Mereka kemudian akan dapat mengalami emosi yang berbeda, tetapi bagian ini jarang mengambil alih.

Area Kunci

Jadi, jika orang lain mengatakan sesuatu yang tidak mereka setujui, misalnya, jarang mereka benar-benar kehilangannya. Bahkan, mungkin ada orang dalam hidup mereka yang belum pernah melihat mereka bertingkah laku seperti ini.

Mampu tetap tenang bahkan jika mereka tidak setuju dengan orang lain akan memungkinkan hubungan mereka berjalan lebih lancar daripada yang seharusnya. Melakukan percakapan yang beradab dengan orang lain akan menjadi sesuatu yang biasa mereka lakukan.

Efek Positif

Orang-orang dalam hidup mereka pasti akan menghargai bahwa mereka dapat berbicara dengan mereka tanpa harus khawatir tentang apakah mereka akan kehilangan atau tidak. Orang-orang ini akan dapat bersantai di hadapan mereka.

Dan, karena mereka cenderung merasa aman di sekitar mereka, orang-orang ini mungkin menemukan bahwa mereka dapat berbicara dengan mereka tentang hampir semua hal. Sifat mereka yang berkepala dingin akan dihargai oleh orang-orang dalam kehidupan mereka.

Kebingungan

Jika seseorang seperti ini menemukan seseorang yang tidak dapat mengendalikan emosinya, mereka mungkin bertanya-tanya apa yang sedang terjadi. Kelihatannya orang ini berperilaku seperti anak kecil daripada orang dewasa.

Jawabannya kemudian akan menjadi bagi orang ini untuk mulai mengambil tanggung jawab atas apa yang mereka rasakan. Atau, melihat seseorang berperilaku dengan cara ini mungkin membuat mereka berpikir tentang apakah mereka berbeda dalam beberapa cara.

Realitas yang Berbeda

Selain itu, ketika seseorang memiliki kecenderungan untuk menjadi reaktif secara emosional, kehidupan mereka mungkin sangat berbeda. Terlepas dari apakah mereka bersama teman, keluarga atau di tempat kerja, mereka secara rutin dapat kehilangan ketenangan mereka.

Mungkin hanya butuh sesuatu yang sepele untuk membuat mereka mati, yang akan menghentikan mereka untuk bisa bertindak seperti manusia yang sadar. Mereka bahkan mungkin telah mengasingkan sejumlah orang selama bertahun-tahun dan kehilangan sejumlah pekerjaan karena bertindak dengan cara ini.

Suatu Efek

Sementara orang di atas akan dapat menegaskan dirinya, orang ini kemungkinan besar akan terbiasa terombang-ambing oleh kehidupan. Apa yang terjadi di sekitar mereka biasanya akan menentukan bagaimana perasaan mereka, membuatnya sangat sulit bagi mereka untuk mengekspresikan diri sejati mereka.

Itu akan menjadi seolah-olah mereka adalah boneka yang dikendalikan oleh orang lain, dan ini akan menghentikan mereka untuk bisa bertindak seperti manusia yang mandiri. Ketika datang ke orang-orang yang berada dalam kehidupan mereka, beberapa dari mereka mungkin merasa seolah-olah mereka perlu berjalan di atas kulit telur di sekitar mereka.

Di dalam

Jika ini seperti apa mereka di luar, itu akan menjadi tantangan bagi mereka untuk mengalami kedamaian batin. Dan, bahkan jika mereka tidak mendapatkan apa yang dikatakan atau dilakukan seseorang, mereka mungkin akan bekerja ketika mereka memikirkan apa yang telah dikatakan atau dilakukan di masa lalu.

Berpikir dengan jelas akan menjadi tantangan dan ini akan membuat lebih sulit bagi mereka untuk berperilaku dengan cara yang akan memiliki efek positif pada kehidupan mereka. Bekerja keras dapat memungkinkan mereka untuk mendapatkan rilis emosional, tetapi itu tidak akan melayani mereka dalam jangka panjang.

Melangkah ke Belakang

Salah satu cara untuk melihat ini adalah dengan mengatakan bahwa orang ini perlu mengembangkan kemampuan untuk mengamati pikiran mereka dan tidak lagi membiarkan pikiran mereka mengendalikan mereka. Setelah mereka dapat melakukan ini, mereka akan dapat mengalami kontrol diri yang lebih besar.

Cara lain untuk melihatnya adalah dengan mengatakan bahwa mereka tidak memiliki kemampuan untuk mengatur emosi mereka – atau jika mereka memilikinya, itu tidak berkembang dengan baik. Otak mereka kemudian tidak akan beroperasi dengan cara yang sama seperti seseorang yang dapat mengatur emosi mereka.

Kenapa ini?

Apa yang dapat ditunjukkan adalah mereka tidak mendapatkan perawatan yang mereka butuhkan untuk berkembang dengan cara yang benar selama awal kehidupan mereka. Ini mungkin saat ketika mereka disalahgunakan dan / atau diabaikan.

Penyesuaian yang mereka perlu kembangkan dengan cara yang benar tidak akan disediakan, membuat mereka merasa seperti anak-anak dalam tubuh orang dewasa. Selain itu, mereka cenderung membawa trauma yang cukup banyak.

Kesadaran

Jika seseorang seperti ini ingin mengubah hidup mereka, mereka mungkin perlu mencari dukungan eksternal. Dengan bantuan seorang terapis atau tabib, misalnya, mereka akan dapat secara bertahap menyelesaikan trauma yang ada di dalamnya dan mengembangkan kemampuan untuk mengatur emosi mereka dalam proses.