Cara Meningkatkan Ukuran Penis Dengan Tangan Telanjang – Lakukan Secara Alami, Tidak Ada Pompa, Pil Atau Pembedahan Yang Diperlukan

Satu dapat meningkatkan ukuran penis hanya dengan menggunakan tangan kosong. Ada beberapa latihan di luar sana yang dapat dilakukan dengan nyaman di kamar Anda sendiri. Latihan-latihan ini berjanji untuk mengembalikan hasil yang memuaskan dalam waktu kurang dari 2 bulan tergantung pada seberapa sering hal itu dilakukan. Berikut beberapa latihan yang dapat Anda lakukan untuk memperbesar penis Anda hanya dengan tangan kosong sebagai alat Anda.

Ligamen Peregangan – Peregangan ligamen cukup menarik penis ke batas maksimum namun nyaman menggunakan jari telunjuk dan ibu jari Anda dan meraih kepala. Latihan ini harus dilakukan ketika penis menjadi lembek atau lemas karena ini akan membutuhkan menarik penis semua arah untuk jaringan untuk dikembangkan ke panjang barunya. Ingat bahwa Anda tidak menarik penis terlalu banyak sehingga jaringan dan ujung saraf sensitif tidak akan rusak.

Latihan Kegel – Latihan ini tidak hanya meningkatkan ereksi laki-laki, tetapi juga memberikan ukuran tambahan penis dengan meningkatkan panjang dan ketebalannya. Anda melakukan latihan ini dengan duduk di atas bola kecil dengan ukuran yang sama dengan bola tenis. Sambil duduk, kontraksikan anus Anda dan tahan kontraksi selama tujuh detik kemudian lepaskan. Mulailah dengan melakukan 50 kontraksi yang berlangsung selama tujuh detik dan secara bertahap meningkat saat Anda terbiasa dengan latihan.

Hanging Towel- Ini adalah latihan yang aman untuk dilakukan dengan menggantung handuk basah pada penis yang ereksi. Ide handuk basah adalah agar penis terbiasa dengan berat badan sehingga melatih otot dan jaringan di sekitarnya. Jika dilakukan sering, penis akan menjadi lebih kuat, lebih tebal dan lebih panjang. Masturbasi sampai penis menjadi sangat keras, cukup keras untuk mendukung berat handuk basah. Biarkan handuk basah tetap menggantung di atas penis selama tujuh detik, lalu istirahat. Setelah sekitar tiga menit, Anda kembali siap menggantungkan handuk basah. Ulangi langkah ini selama 10 kali dan secara bertahap tingkatkan jumlah pengulangan saat penis terbiasa dengan berat handuk basah.

Teknik memerah susu – Mulailah latihan ini dengan mandi hangat atau letakkan handuk basah yang hangat di atas penis. Anda harus yakin bahwa kedua tangan dan area penis Anda dilumasi dengan baik. Stroke penis sampai menjadi semi ereksi. Lingkari pangkal batang menggunakan ibu jari dan jari telunjuk Anda sambil memegangnya erat-erat. Dengan mempertahankan pegangan yang kuat, geser tangan Anda dengan kuat sampai mencapai kepala. Lanjutkan proses dengan sisi lain.

Teknik Ballooning – Sama seperti teknik Milking, Anda memulai latihan ini dengan mandi hangat atau meletakkan handuk hangat di atas penis. Pastikan bahwa Anda melumasi tangan Anda dengan sangat baik. Lakukan teknik pemerahan sampai titik orgasme. Idenya adalah untuk mengontrol dan berhenti ketika Anda mendekati orgasme. Berhenti sebelum titik orgasme tiga kali sebelum akhirnya memutuskan untuk melepaskan. Ini akan mengembangkan jaringan spons di bawah poros.