Cara Menggunakan Tangan Saya untuk Membuat Penis Saya Lebih Besar – 3 Latihan yang Dapat Anda Lakukan di Rumah Anda

Sungguh menakjubkan bahwa Anda dapat membuat penis Anda tumbuh lebih besar dengan hanya menggunakan tangan Anda. Anda bahkan tidak perlu menghabiskan ribuan dolar untuk operasi, atau ratusan dolar untuk berbagai perangkat. Anda hanya perlu tangan Anda untuk membuat penis Anda lebih besar dan membuat iri semua orang. Ada latihan yang dapat Anda lakukan untuk membuat penis Anda lebih besar dan lebih baik untuk stimulasi dan seks terbesar yang pernah dirasakan dunia! Berikut adalah beberapa latihan yang dapat Anda lakukan hanya dengan menggunakan tangan Anda untuk meningkatkan ukuran penis Anda:

1. Peregangan – Latihan peregangan dilakukan dengan memperluas penis hingga batas maksimal yang nyaman saat lembek. Ini dilakukan untuk menambah panjang penis dengan membuatnya terbiasa dengan panjang yang diregangkan. Latihan ini meningkatkan panjang dan tidak begitu banyak pada ketebalan atau ketebalan penis. Mulailah latihan ini dengan mandi air hangat atau taruh handuk basah yang hangat di atas penis selama sepuluh menit. Ini dilakukan untuk meningkatkan sirkulasi darah di sekitar penis dan akan membuatnya lebih santai dalam persiapan untuk latihan. Sekarang dengan lembut tarik penis ke depan, ke kiri dan kanan dan lagi memegangnya dalam batas maksimum yang nyaman selama tiga menit. Pastikan bahwa Anda menampar penis Anda di paha setelah setiap peregangan untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Anda juga harus meletakkan menara hangat di atas penis setelah dua set peregangan. Istirahat selama tiga menit lalu regangkan lagi. Idenya adalah untuk meregangkan penis di semua sisi sehingga jaringan terbiasa dengan bentuk dan panjang baru yang Anda coba capai. Lakukan latihan ini setidaknya tiga kali seminggu dan panjang penis Anda akan meningkat setengah inci dalam satu atau dua bulan.

2. Pemerah susu – Ini dilakukan seperti bagaimana Anda akan memerah sapi. Dengan lembut tetapi dengan kuat memegang pangkal batang penis Anda dengan ibu jari dan jari telunjuk Anda melingkarinya seperti membuat tanda OK dengan telapak tangan menghadap ke bawah. Setelah melakukannya, pindahkan cengkeraman dengan kuat ke kepala untuk memastikan bahwa darah juga didorong ke arah yang sama. Biarkan sisi lain melanjutkan gerakan yang sama. Lakukan 20 hingga 25 repetisi. Latihan ini harus dilakukan ketika penis cukup ereksi tetapi masih bisa ditekuk dan dilenturkan. Pastikan untuk memulai dan mengakhiri latihan ini dengan mandi hangat atau handuk hangat yang menutupi penis.

3. Merayap – Merayap berarti mengendalikan ejakulasi Anda. Latihan ini membutuhkan banyak latihan dan kontrol karena ini akan membuat Anda berhenti mengelus penis Anda ketika Anda mungkin 10 detik dari orgasme. Anda harus mengendalikan dan menghentikannya setidaknya tiga kali. Tujuan latihan ini adalah mengembangkan dan memperbesar jaringan yang bertonjolan di bawah batang untuk penis yang lebih tebal.

Cara Meningkatkan Ukuran Penis Dengan Tangan Telanjang – Lakukan Secara Alami, Tidak Ada Pompa, Pil Atau Pembedahan Yang Diperlukan

Satu dapat meningkatkan ukuran penis hanya dengan menggunakan tangan kosong. Ada beberapa latihan di luar sana yang dapat dilakukan dengan nyaman di kamar Anda sendiri. Latihan-latihan ini berjanji untuk mengembalikan hasil yang memuaskan dalam waktu kurang dari 2 bulan tergantung pada seberapa sering hal itu dilakukan. Berikut beberapa latihan yang dapat Anda lakukan untuk memperbesar penis Anda hanya dengan tangan kosong sebagai alat Anda.

Ligamen Peregangan – Peregangan ligamen cukup menarik penis ke batas maksimum namun nyaman menggunakan jari telunjuk dan ibu jari Anda dan meraih kepala. Latihan ini harus dilakukan ketika penis menjadi lembek atau lemas karena ini akan membutuhkan menarik penis semua arah untuk jaringan untuk dikembangkan ke panjang barunya. Ingat bahwa Anda tidak menarik penis terlalu banyak sehingga jaringan dan ujung saraf sensitif tidak akan rusak.

Latihan Kegel – Latihan ini tidak hanya meningkatkan ereksi laki-laki, tetapi juga memberikan ukuran tambahan penis dengan meningkatkan panjang dan ketebalannya. Anda melakukan latihan ini dengan duduk di atas bola kecil dengan ukuran yang sama dengan bola tenis. Sambil duduk, kontraksikan anus Anda dan tahan kontraksi selama tujuh detik kemudian lepaskan. Mulailah dengan melakukan 50 kontraksi yang berlangsung selama tujuh detik dan secara bertahap meningkat saat Anda terbiasa dengan latihan.

Hanging Towel- Ini adalah latihan yang aman untuk dilakukan dengan menggantung handuk basah pada penis yang ereksi. Ide handuk basah adalah agar penis terbiasa dengan berat badan sehingga melatih otot dan jaringan di sekitarnya. Jika dilakukan sering, penis akan menjadi lebih kuat, lebih tebal dan lebih panjang. Masturbasi sampai penis menjadi sangat keras, cukup keras untuk mendukung berat handuk basah. Biarkan handuk basah tetap menggantung di atas penis selama tujuh detik, lalu istirahat. Setelah sekitar tiga menit, Anda kembali siap menggantungkan handuk basah. Ulangi langkah ini selama 10 kali dan secara bertahap tingkatkan jumlah pengulangan saat penis terbiasa dengan berat handuk basah.

Teknik memerah susu – Mulailah latihan ini dengan mandi hangat atau letakkan handuk basah yang hangat di atas penis. Anda harus yakin bahwa kedua tangan dan area penis Anda dilumasi dengan baik. Stroke penis sampai menjadi semi ereksi. Lingkari pangkal batang menggunakan ibu jari dan jari telunjuk Anda sambil memegangnya erat-erat. Dengan mempertahankan pegangan yang kuat, geser tangan Anda dengan kuat sampai mencapai kepala. Lanjutkan proses dengan sisi lain.

Teknik Ballooning – Sama seperti teknik Milking, Anda memulai latihan ini dengan mandi hangat atau meletakkan handuk hangat di atas penis. Pastikan bahwa Anda melumasi tangan Anda dengan sangat baik. Lakukan teknik pemerahan sampai titik orgasme. Idenya adalah untuk mengontrol dan berhenti ketika Anda mendekati orgasme. Berhenti sebelum titik orgasme tiga kali sebelum akhirnya memutuskan untuk melepaskan. Ini akan mengembangkan jaringan spons di bawah poros.

Cara Berbahagia Dengan Ukuran Penis Anda – 5 Cara Agar Sangat Puas Dengan Ukuran Anda

Pria telah mengkhawatirkan ukuran penis selama beberapa dekade. Industri pembesaran sangat besar, karena begitu banyak orang yang ingin menaikkan ukuran penis mereka. Tetapi sebenarnya ada cara-cara akal sehat dan sah untuk menjadi sangat puas dengan ukuran Anda. Biasanya Anda lebih besar dari yang Anda pikirkan, tetapi karena beberapa kesalahan dan persepsi yang salah, Anda telah mengembangkan sindrom ukuran penis kecil dalam pikiran Anda.

Kiat-kiat berikut yang dapat Anda gunakan untuk menjadi lebih bahagia dengan ukuran penis Anda, dan hindari jatuh untuk gagasan bahwa Anda tidak cukup besar!

1. Jangan melihat ke bawah ketika mengukur ukuran Anda. Ini hampir tidak pernah disebutkan, namun itu mengarah pada begitu banyak frustrasi dan depresi atas ukuran penis seseorang. Saya ingat pernah diberitahu hal ini oleh beberapa ahli seks dan kesehatan yang mengunjungi sekolah menengah kami beberapa tahun yang lalu berbicara dengan pria tentang masalah seksual. Ketika masalah ukuran penis muncul, dia mengatakan bahwa kebanyakan dari kita memiliki ukuran penis yang jauh lebih besar daripada yang kita pikirkan.

"Masalahnya adalah, Anda melihat ke bawah ketika Anda melihat penis Anda. Nah visual itu akan terlihat lebih kecil daripada itu. Berdiri tegak dan lihat di cermin. Anda akan melihat seberapa besar Anda sebenarnya. Tapi karena kami terus menerus menatap penis kami, terutama ketika kami buang air kecil, kami telah mendarah daging di kepala kami sehingga kami lebih kecil dari kami sebenarnya, karena penipuan visual yang sangat umum ini. "

2. Singkirkan rambut kemaluan di sekitar penis Anda. Ini adalah "penipuan visual" lainnya. Kami terlihat jauh lebih besar tanpa rambut kemaluan di sekitar batang kami. Rambut benar-benar dapat menutupi 1/4 hingga 1/2 dari ukuran sebenarnya. Itu membuat perbedaan besar. Sekarang Anda tidak perlu mencukur semuanya, Anda cukup memangkasnya hingga ukuran, dengan fokus pada menyingkirkan sebagian besar rambut di sekitar pangkalan. Saya ingat seorang gadis menjadi terkejut ketika saya mengungkapkan situasi yang baru saja dipangkas.

"Alasan aku kaget adalah karena kau tampak lebih besar daripada terakhir kali kita bersama. Maksudku, itu hampir seperti penis yang berbeda! Memangkas hutan itu benar-benar membuat perbedaan!"

3. Kenakan celana pendek di atas celana. Selama bertahun-tahun saya memakai celana dalam. Ketika saya akan membuka baju saya kadang-kadang akan terkejut melihat bagaimana "meringkuk" penis saya menjadi setelah didorong bersama-sama dengan sepasang celana dalam pria pendek bikini. Ini seperti pepatah lama tentang "penyusutan". Bagaimana ketika Anda keluar dari air, anggota Anda secara alami mengambil perawakan yang lebih kecil karena biasanya air dingin. Penis pada dasarnya masuk ke mode pertahanan atau "mode turtle" di mana ia mencoba untuk mengerut untuk mencegah paparan elemen. Saat Anda memakai celana pendek, Anda memaksa mode mengerut ini terjadi dengan membungkus garmen yang ketat di sekitar poros Anda untuk waktu yang lama. Memakai celana membuat perbedaan besar. Penis mampu "bernafas" dan tetap jauh lebih alami, dan seluas mungkin.

4. Jangan melihat pria di ruang ganti. Ini bisa menjadi hal yang sangat alami atau tidak disengaja untuk dilakukan, memperhatikan orang lain dan ukuran mereka di ruang ganti, tetapi ini sangat menyesatkan. Orang-orang yang berjalan telanjang kadang-kadang orang yang ingin memamerkan ukuran mereka. Banyak kali Anda tidak dapat membantu tetapi melihat apakah seorang pria memamerkan sekitar "sampah" nya. Ini adalah orang-orang yang secara alami besar, atau yang telah melakukan latihan jelqing yang merupakan teknik untuk mendapatkan penis yang lebih besar. Setelah semua pekerjaan mereka, mereka ingin melakukan beberapa memamerkannya. Jangan terjebak dalam usaha untuk terus membandingkan diri Anda dengan orang lain.

5. Ingat, ketebalan adalah raja. Banyak pria tidak memiliki banyak panjang, tetapi mereka memiliki ukuran ketebalan atau ketebalan. Ketebalan sebenarnya lebih penting daripada panjang menurut banyak wanita yang menyatakan bahwa saat berhubungan seks itu adalah orang-orang dengan lingkar pinggang yang menyenangkan mereka lebih dari orang-orang dengan panjang. Jadi jika Anda kurang panjang, tetapi memiliki lingkar pinggang, Anda harus sangat bahagia.