Apakah Tangan dan Pergelangan Tangan Anda Sakit Saat Bekerja? Untuk Meredakan Nyeri dan Menghidupkan Kembali, Lakukan Ini Segera Setelah Bekerja

[ad_1]

Pekerjaan kami dapat membuat tangan, pergelangan tangan, dan lengan bawah bekerja keras. Memasak, konstruksi khusus seperti pengaturan ubin dan pertukangan, pengrajin dan pengerjaan detail, dan bermain musik adalah semua jenis pekerjaan yang membuat tangan kita lelah dan sakit.

Nyeri adalah tanda bahwa otot dan sendi kita terlalu banyak bekerja. Ketika rasa sakit berlanjut atau kambuh, Anda mungkin mengalami cedera. Tangan dan pergelangan tangan kita sangat rentan terhadap cedera stres berulang seperti sindrom terowongan karpal.

Anda mungkin merasa sangat lelah. Mungkin hobi Anda dan kegiatan non-kerja lainnya juga melibatkan gerakan tangan dan pergelangan tangan. Jika kelelahan sedang berlangsung, itu dapat menyebabkan masalah yang lebih buruk.

Salah satu tanda degenerasi (keausan) adalah osteoarthritis. Arthritis adalah keadaan peradangan. Tubuh bereaksi terhadap aktivitas yang berlebihan di persendian. Meskipun ada banyak perawatan alami untuk menghilangkan rasa sakit, kondisi ini sebagian besar tidak dapat diubah, jadi harus dihindari sebisa mungkin.

Kita sering mencoba mengabaikan rasa sakit. Kami pikir tubuh kami akan menyembuhkan diri mereka sendiri (dan mereka melakukannya, kadang-kadang). Kita tidak bisa terganggu dengan gangguan rasa sakit. Dan kami tidak ingin berpikir bahwa sesuatu yang lebih buruk mungkin terjadi, seperti cedera kronis.

Merawat tubuh kita pada tanda pertama rasa sakit adalah penting untuk bantuan segera dan kesehatan jangka panjang. Dengan ekstremitas atas kita (tangan, pergelangan tangan, lengan bawah, lengan atas), sangat penting untuk memikirkan dampak jangka panjang dari rasa sakit itu.

Ada jawaban sederhana: ini adalah obat alami yang memberikan bantuan instan dan jangka panjang!

Ada metode alami yang dapat dipraktekkan kapan saja, tetapi sangat membantu ketika dipraktekkan segera setelah bekerja. Anda dapat mempraktekkannya sebelum bekerja dan istirahat selama hari kerja Anda juga.

Segera setelah Anda selesai bekerja, masukkan tangan Anda ke dalam mangkuk es air yang dalam! Langkah pertolongan pertama yang pertama ini akan meredakan rasa sakit dan peradangan Anda secara instan, dan itu juga akan membantu mencegah cedera yang bertahan lama.

[ad_2]

Jika Anda Memperluas Jalan Beton Anda Saat Ini, Apakah Beton Baru Akan Pudar?

[ad_1]

Anda mungkin ingin mengubah satu jalur mobil menjadi dua kali lipat, atau mungkin menambahkan ruang untuk penyimpanan mobil atau tempat untuk RV. Tapi Anda peduli dengan apakah bagian beton baru dari jalan masuk akan cocok dengan beton yang lebih tua. Artikel ini akan membahas opsi Anda.

Ya, semua beton memudar karena mengering dan menyembuhkan, dan tentu saja setelah bertahun-tahun paparan sinar matahari dan cuaca memudar lebih. Namun, jika Anda berharap penambahan beton baru untuk jalan masuk beton lama Anda akan cocok, sebagian besar kontraktor akan memberi tahu Anda jawabannya tidak. Sederhananya, umur jalan beton asli tidak dapat ditandingi tanpa jumlah penuaan yang sama. Adikmu akan selalu menjadi adikmu, hal yang sama berlaku dengan konkret. Tapi itu tidak berarti penambahan baru di jalan masuk tidak akan terlihat bagus.

Kontraktor beton kelas satu tidak akan menjodohkan Anda dengan perbaikan jalan yang tidak cocok dengan patch. Ada seni untuk kerajinan, dan kontraktor akan mengevaluasi tata letak daerah, dengan mempertimbangkan jalan yang lebih tua, dan menemukan cara untuk membuat pekerjaan tambahan selaras dengan apa yang sudah Anda miliki.

Buat Pola

Salah satu pilihan termasuk membuat perbatasan di sekitar bagian yang lebih tua dari jalan masuk untuk mengikatnya dengan yang baru. Atau, ruang memungkinkan, menambahkan jumlah yang sama pada kedua sisi asli, membuat pola yang unik. Ada banyak variasi yang akan memungkinkan tampilan yang dirancang secara profesional.

Tekstur

Tekstur juga dapat menambahkan perbedaan menarik antara area beton lama dan baru yang akan saling melengkapi. Jika Anda sudah memiliki beton yang disikat, misalnya, pilihlah agar area baru menjadi sandblasted. Dengan begitu Anda menghindari setiap upaya untuk membuat pertandingan beton yang baru.

Warna atau Noda

Beton tidak perlu hanya menjadi lempengan abu-abu, dan jika Anda khawatir tentang kecocokan persis dengan jalan masuk Anda saat ini, mengapa tidak berlawanan dengan warna? Meskipun sebagian besar terkait dengan taman atau tempat umum, kontraktor menawarkan warna seperti kipas, kuning, merah, hijau, biru, coklat atau hitam untuk jalan masuk rumah juga.

Perangko

Prangko, lebih dari sekadar tekstur, perangko yang diletakkan di beton menciptakan tampilan batu, batu bata, kerikil, kayu, kulit kerang, dan desain lain yang menambah keindahan dan dapat melengkapi jalan masuk yang sudah Anda miliki.

Trotoar

Jika Anda belum memiliki jalan dekoratif yang menghubungkan ke jalan masuk Anda, atau mungkin penambahan baru membutuhkan jalan untuk diperluas juga, ini juga bisa menjadi area yang digunakan untuk menciptakan tampilan yang harmonis antara jalan lama dan tambahan baru.

Semoga sekarang Anda memiliki ide sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang properti Anda memiliki jalan masuk yang tidak cocok jika Anda memilih untuk penambahan. Langkah pertama yang terbaik adalah berbicara dengan kontraktor jalan beton dekat Anda untuk mendapatkan saran profesional.

[ad_2]