Strategi Tenis – Menangkan Setiap Kecocokan Anda

[ad_1]

Strategi tenis penting dalam pertandingan tenis. Memiliki kekuatan yang bagus memang hebat, tetapi kecuali Anda memiliki kekuatan absolut maka lawan Anda dapat dengan mudah mengalahkan Anda melalui permainan otak. Tentu saja Anda dapat melakukan hal yang sama untuk membuat pertandingan sesuai keinginan Anda hanya dengan mengamati kebiasaan dan kondisi lawan Anda. Sekarang mari kita terjemahkan kebiasaan dan kondisi tersebut ke strategi tenis Anda sendiri.

Berikut adalah strategi yang dapat Anda gunakan atau Anda kembangkan agar sesuai dengan gaya Anda sendiri:

1. Konsistensi selalu yang terbaik

Menghadapi musuh apa pun, selalu mulai dengan konsistensi. Teruslah membalas, fokus pada akurasi dan jangan menggunakan terlalu banyak kekuatan. Ini bagus untuk menghabisi lawan secara fisik dan mental. Menggunakan terlalu banyak kekuatan hanya akan menguras tenaga Anda yang juga mengalahkan tujuan strategi tenis ini. Ini adalah strategi tenis dasar tetapi efektif. Biarkan lawan merasakan tekanan bahwa Anda tidak terkalahkan. Selama pertandingan, analisis kebiasaan lawan dan perubahan dalam permainan game mereka.

2. Keluar dari ritme mereka

Akhirnya Anda akan bertemu dan lawan yang lebih konsisten dari Anda. Entah bagaimana Anda terhanyut pada kecepatan mereka dan semuanya menjadi buruk. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menenangkan diri. Lakukan apa saja, tampar sendiri, atau tuangkan air ke kepala Anda, apa saja. Jangan biarkan dirimu jatuh ke lawanmu lebih dalam lagi atau kalau tidak akan terlambat. Sekarang setelah Anda tenang, Anda biasanya akan memperhatikan kebiasaan mereka. Ingat apa yang telah Anda lakukan sebelumnya dan cukup ubah permainan Anda. Jadilah dinamis dalam strategi tenis Anda, jika Anda melihat lawan Anda kurang dalam stamina; memaksanya berlari dengan memukul bola ke tempat di mana dia hampir tidak bisa menerimanya. Jika lawan Anda sedang 'terbakar', cobalah untuk melakukan sesuatu dengan lambat. Luangkan lebih banyak waktu dalam penyajian, berikan pemotretan yang lebih lambat dan semacamnya.

3. Jika lawan Anda hancur, keluarkan dia dari kesengsaraannya

Ini sangat lurus ke depan. Jika lawan kehabisan nafas atau bermain tidak konsisten, ubah strategi tenis Anda untuk menyelesaikan game dengan cepat. Jangan biarkan mereka beristirahat atau mendapatkan momentum mereka. Ini tidak berarti Anda harus kehilangan ketenangan Anda. Jika Anda dapat memukul bola tajam dan cepat, maka lakukanlah tanpa menahan. Jika Anda seorang pemain kekuatan, itu lebih baik. Tetapi jika meningkatkan tempo Anda menghancurkan permainan Anda, sudah waktunya untuk mengubah strategi tenis Anda yang melelahkan lawan Anda. Terus pukul ke tempat yang tidak bisa dilakukan lawan. Akhirnya itu akan mempengaruhi mentalitasnya.

4. Cuaca adalah temanmu

Selalu periksa perubahan cuaca dan ubah strategi tenis Anda. Jika cuaca berangin, cobalah untuk tidak memukul bola lob ke tepi lapangan. Sebaliknya pukul bola lob mudah di pusat dan biarkan angin mengubah arah. Jadi, perhatikan efek yang tidak biasa ini pada bidikan Anda dan buatlah itu menjadi keuntungan Anda.

Pada akhirnya apa yang penting dalam strategi tenis bukanlah kehilangan ketenangan Anda. Ini adalah permainan mental sejak awal. Hanya dengan mengetahui diri Anda dan lawan Anda, Anda bisa memenangkan pertandingan! Saya harap ini membantu Anda dalam permainan Anda.

[ad_2]

Mendapatkan Hasil Lebih Baik Dalam Pertandingan Tenis Anda

[ad_1]

Perhatian semua pemain tenis.

Jika Anda pemain tenis yang kompetitif, pastikan Anda mencatat beberapa catatan dari artikel ini.

Karena di dalamnya.

Saya akan berbagi dengan Anda 3 hal yang perlu Anda fokuskan sebelum, selama, dan setelah pertandingan tenis Anda.

Jadi, mari kita langsung ke dalamnya.

1) Pra-Kompetisi.

Di sinilah Anda mendapatkan pelatihan Anda.

Baik di pengadilan maupun di luar itu.

Faktanya adalah fakta.

"Jika Anda telah bersaing dalam pertandingan untuk sementara waktu, Anda perlu lebih fokus waktu Anda pada pelatihan mental sebelum pertandingan Anda".

Alasannya?

Karena Anda harus mampu menangani tekanan yang membawa persaingan ke meja.

Banyak pemain junior memiliki bakat dan semua pukulan di dunia.

Tapi, mereka tidak bisa melakukan pukulan ketika mereka menghadapi tekanan dalam persaingan.

Bisakah Anda berhubungan dengan itu?

Saya pikir begitu!

2) Selama Kompetisi.

Pelajari cara menjalankan strategi dan taktik Anda selama bermain.

Ini semua tentang mencari tahu bagaimana memenangkan dan mengeksekusi strategi Anda dalam pertandingan Anda.

Yang membutuhkan banyak waktu dan usaha mental.

Selalu lihat diri Anda menang dalam pikiran Anda sebelum setiap pertandingan!

Kemudian.

Latih diri Anda untuk menyesuaikan taktik Anda ketika Anda perlu dan mengalir dengan apa pun yang terjadi dalam pertandingan Anda.

Dan Anda harus percaya pada pra-pelatihan Anda.

Jika Anda mendapatkan hasil yang Anda inginkan, masalahnya adalah dengan pelatihan perencanaan dan pra-pertandingan Anda.

3) Pasca Kompetisi.

Oke, menang atau kalah.

Dapatkan sendiri setelah pertandingan dan tuliskan apa yang terjadi di jurnal tenis Anda.

Ambil semuanya di atas kertas.

Jujurlah dengan diri sendiri juga.

Jurnal Anda hanya untuk mata Anda, jadi jagalah agar tetap nyata dan catatlah apa yang perlu Anda kerjakan dalam latihan Anda berikutnya.

Kemudian pastikan Anda mendapatkan pekerjaan.

Singkatnya.

3 kunci untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dalam pertandingan adalah …

Perencanaan dan pelatihan pra-pertandingan.

Maka Anda perlu fokus pada eksekusi selama pertandingan Anda.

Ujung terakhir adalah ulasan pasca-pertandingan.

Cobalah untuk menggabungkan ketiga hal ini bersama-sama dan fokus untuk menguasai masing-masing dari mereka secepat yang Anda bisa.

Berkonsentrasi pada masing-masing sebaik mungkin dan Anda akan menjadi lebih baik dalam melakukannya.

Ngomong-ngomong.

Tidak ada jalan pintas untuk proses ini.

Anda harus memiliki semua 3 dari mereka bekerja bersama sebagai tim dan Anda menjadi pemimpin tim itu.

Satu hal lagi.

Anda tidak boleh melihat fase apa pun dari proses ini sebagai kegagalan.

Ini hanya umpan balik, jadi buat penyesuaian yang dibutuhkan dan terus perbaiki usaha Anda.

Oke sekarang.

Saatnya untuk bekerja temanku!

[ad_2]

Cara Mengalir Pertandingan Tenis Apa Pun

[ad_1]

Seberapa baik aliran mental Anda mengalir untuk Anda dalam pertandingan? Apakah Anda mencoba terlalu keras untuk memenangkan pertandingan tenis Anda? Jika demikian, saya memiliki punggung Anda di artikel ini di sini.

Anda mungkin ingin menyalin yang satu ini dan membacanya setiap bulan.

Oke, mari kita bicara tentang bagaimana masuk ke dalam aliran dengan permainan Anda, untuk membiarkan permainan mental Anda tumbuh!

Dalam tenis Anda baik dalam aliran atau keluar dari aliran dalam pertandingan.

Tujuan Anda dalam setiap pertandingan adalah untuk menguasai kemampuan untuk kembali ke arus dengan permainan mental Anda dan pertandingan, ketika Anda keluar darinya. Anda akan menjadi lebih baik dalam hal ini dengan lebih banyak latihan.

Setiap pemain tenis yang kompetitif harus bisa membiarkan kesalahan dan kesalahan terjadi selama pertandingan.

Tema pertandingan Anda seharusnya,

"Poin selanjutnya selalu yang paling penting."

Fokus pada hal itu di setiap pertandingan yang Anda mainkan dan permainan Anda akan mengalir setelah beberapa permainan melakukannya.

Pikirkan kembali berapa banyak pertandingan yang telah Anda tonton, apakah satu pemain keluar dari aliran di dalamnya dan tidak pernah kembali ke dalamnya dan kalah dalam pertandingan?

Alasannya?

"Anda harus selaras dengan permainan Anda dalam pertandingan dan tidak membiarkan apa pun membuang Anda keseimbangan secara mental saat bermain mereka?" Tip tindakan. Dalam latihan Anda berikutnya, bermain satu hari penuh, Anda tidak benar-benar berusaha terlalu keras, biarkan saja hal-hal terjadi untuk Anda di lapangan, maksud saya jangan terlalu banyak berpikir, fokuslah pada membiarkan permainan datang kepada Anda dalam latihan.

Ini adalah bagaimana Anda belajar bagaimana mengalir dengan permainan Anda dalam praktek.

Dan ingat, "Anda memenangkan pertandingan Anda dalam latihan". Tenis bukanlah apa-apa selain permainan rasa. "Dan semakin baik Anda merasakan bermain game, semakin game mental Anda akan mulai mengalir."

Gunakan pengulangan untuk menyempurnakan pukulan Anda.

"Kemudian kuasai seni untuk bisa mulai mengalir dalam pertandingan dan tinggal di sana dengan permainan mentalmu untuk seluruh pertandingan." Ini akan membuat Anda bermain tenis yang konsisten dan membantu permainan mental Anda selama kompetisi, karena sebagian besar pemain tenis tidak cukup berlatih dalam latihan mereka. Mereka terlalu fokus pada mekanika dan teknik.

Tinggalkan kedua hal itu ke dalam pengulangan, karena mereka akan menutupinya untuk Anda.

Ingat Anda tidak bisa memaksakan hal-hal dalam sebuah pertandingan. Setiap pertandingan memiliki aliran yang berbeda untuk itu, jadi Anda harus bisa berguling dengan apa pun yang datang dengan cara Anda, dengan kembali ke arus, ketika Anda keluar darinya.

Cara terbaik untuk melakukan ini adalah tetap pada saat itu, dengan memfokuskan semua upaya mental dan energi Anda untuk bersiap-siap untuk poin berikutnya.

Tenis alir mampu melangkah keluar lapangan dan membiarkan permainan datang kepada Anda selama pertandingan. Secara sadar lepaskan lebih banyak, sehingga permainan mental Anda bisa mengalir.

[ad_2]

Cocokkan Mesin Bola Tenis Mate Rookie

[ad_1]

Mesin Match Mate Rookie Tennis Ball adalah mesin bola level pemula. Mesin tenis ini diproduksi di sini di Amerika Serikat oleh Match Mate. Match Mate Rookie menghasilkan hingga dua puluh tujuh mil per jam, yang Anda butuhkan untuk pemula dan pemain tenis muda. Ketika Anda meningkatkan kecepatan, mesin bola akan menempatkan topspin berat pada bola untuk menantang para pemula yang lebih berpengalaman. Semakin rendah kecepatannya, semakin cocok mesin itu untuk anak-anak muda. Mesin dapat dihubungi hingga sepuluh mil per jam untuk mengakomodasi pemain yang lebih muda. Ini dapat menampung hingga tujuh puluh bola, sehingga Anda dapat terus berlatih untuk jangka waktu yang lama.

Match Mate Rookie memiliki penundaan umpan bola sepuluh detik untuk memastikan Anda mendapatkan posisi untuk memukul bola. The Rookie Tennis Ball Machine memiliki lapisan luar aluminium kelas tinggi yang melindunginya dari bola tenis yang masuk serta pemain lain. Semua komponen internal terbuat dari aluminium atau baja kelas tinggi yang sama. Fakta bahwa mesin itu dalam bentuk kotak dan beratnya hanya dua puluh dua pound membuatnya mudah untuk diangkut dari lapangan tenis ke mobil Anda. Ia juga memiliki sistem kontrol yang sangat mudah. Baterai memungkinkan untuk lima hingga tujuh jam waktu pengadilan, yang cukup banyak untuk mendapatkan semua perubahan yang Anda butuhkan untuk hari itu. Baterai dapat diisi ulang dan tahan lama. Ini adalah satu-satunya mesin yang digerakkan roda yang ditujukan untuk atlet muda dan pemula.

Mesin bola ini berfokus pada anak-anak mempelajari dasar-dasar tenis. Ia tidak memiliki osilasi yang dibangun karena ia ingin anak-anak memastikan mereka memiliki dasar-dasarnya. Mesin ini sangat bagus untuk berbagai penggunaan. Ini dapat digunakan di rumah di jalan masuk atau di lapangan tenis. Ini juga dapat digunakan oleh klub tenis dengan banyak pemain muda, serta kamp tenis dan klinik untuk anak-anak. Mesin ini direkomendasikan untuk pemain tenis yang bercita-cita berusia antara empat hingga dua belas tahun. Mesin ini akan melayani pemain tenis dengan baik selama bertahun-tahun yang akan datang. Itu juga kembali oleh garansi pabrik dua tahun. Mesin Match Mate Rookie Tennis Ball adalah mesin terbaik yang tersedia untuk apa yang dicoba untuk dicapai, yang membantu pemain muda berkembang menjadi pesaing hebat di lapangan.

[ad_2]

3 Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Pertandingan Tenis

[ad_1]

Persiapan menyukai kesuksesan dalam olahraga apa pun.

Sebelum pertandingan tenis Anda, pastikan Anda siap secara mental untuk memainkannya.

Hari ini saya memiliki 3 kiat solid untuk Anda, yang saya ingin Anda coba, sebelum pertandingan berikutnya dan terapkan pada hari pertandingan.

"Pertandingan bermain semua mental dan hanya pemain yang kuat secara mental memenangkan pertandingan mereka."

Oke, mari kita lihat tips hebat ini di sini.

1) Pertempuran Mental

Dapatkan pikiran Anda tepat sebelum Anda melangkah keluar, dengan melakukan beberapa meditasi prajurit di tempat yang tenang.

Setelah Anda mengendalikan pikiran Anda.

"Bayangkan diri Anda bermain tenis terbaik di lapangan, rasakan emosi yang menyertainya dan berbicaralah dengan beberapa penegasan".

Objek di sini adalah untuk merangkul tantangan dan menyiapkan pikiran Anda perang mental. (Berteriak kepada Scott Bolan)

2) Mengalahkan Rencana Pertempuran Anda

Oke, setelah Anda menyiapkan pikiran untuk pertandingan.

Lihatlah lagi rencana pertempuran Anda.

Sekali lagi, bayangkan diri Anda di luar sana mengeksekusi bidikan Anda dan melakukannya di bawah tekanan.

Tenis adalah permainan yang terasa dan jika rencana Anda tidak cocok untuk hari itu, sesuaikan sedikit dan fokus untuk melihatnya.

3) Memiliki Rencana B dan C

Anda akan membutuhkan rencana cadangan, jika rencana permainan Anda tidak berjalan untuk Anda selama awal pertandingan.

Jadi pikirkan semuanya di atas kertas.

Susun rencana Anda, sampai menjadi jelas bagi Anda, bahwa Anda benar-benar dapat merasakannya.

Ini sebenarnya apa yang dilakukan pemain terbaik di setiap level.

Saya menyebutnya ini menjadi "Grand Strategist".

Ini seperti rencana Anda yang dipikirkan itu, Anda menjadi santai di lapangan dan bermain di saat ini.

Beberapa tips lain, sebelum saya membiarkan kalian pergi.

Berikan rencana pertempuran Anda cukup waktu untuk bekerja.

5 pertandingan cukup panjang, jadi jika semuanya tidak berjalan saat itu, beralihlah ke rencana B dan lihat apa yang terjadi.

Itulah 3 tips yang saya tahu dapat membantu Anda mulai mendapatkan hasil yang lebih baik dari permainan Anda.

Kita dapat menjumlahkan bermain sebagai perang mental pada tingkat yang baru.

Para petarung tenis sejati adalah para pemain, yang tahu ini dan datang ke pertandingan mereka siap untuk bertempur.

Mereka semua ingin berada di sana !!

Sementara pemain lain berjuang di sepanjang karir mereka.

Jadi, pastikan Anda tidak menjadi salah satu dari pemain itu sendiri.

Semoga berhasil dengan menggunakan kiat ini dan terus kabari saya tentang hasil Anda.

[ad_2]